Тыквенно-апельсиновый суп

Тыквенно-апельсиновый суп

Тыквенно-апельсиновый суп

Ингредиенты:

  • 1 небольшая тыква
  • 1 картофель
  • 2 средних моркови
  • 1 большой лук
  • 1 чайная ложка имбиря
  • ½ апельсина
  • 1 щепотка корицы
  • 1 щепотка мускатного ореха
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 столовая ложка меда
  • куриный бульон

Приготовление:

Лук нарезать и обжарить в оливковом масле, пока не станет золотистым. Почистить тыкву, очистить от семечек, нарезать кусочками. Картофель и морковь нарезать и положить в кастрюлю. К овощам добавить воду, (чтобы вода покрыла овощи). Можно использовать куриный бульон. Накрыть крышкой и варить час на медленном огне. Очистить и добавить имбирь. Разрезать апельсин и с одной половинки выдавить сок. Добавить в суп. Добавить приправы и мед, перемешать. Готовый суп измельчить в блендере, затем дать настояться полтора часа. Подавать с зеленью.

Receptes fotogrāfijas

Receptes fotogrāfijas
Ieteikt citiem: