Ингредиенты:
- 1 небольшая тыква
- 1 картофель
- 2 средних моркови
- 1 большой лук
- 1 чайная ложка имбиря
- ½ апельсина
- 1 щепотка корицы
- 1 щепотка мускатного ореха
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка меда
- куриный бульон
Приготовление:
Лук нарезать и обжарить в оливковом масле, пока не станет золотистым. Почистить тыкву, очистить от семечек, нарезать кусочками. Картофель и морковь нарезать и положить в кастрюлю. К овощам добавить воду, (чтобы вода покрыла овощи). Можно использовать куриный бульон. Накрыть крышкой и варить час на медленном огне. Очистить и добавить имбирь. Разрезать апельсин и с одной половинки выдавить сок. Добавить в суп. Добавить приправы и мед, перемешать. Готовый суп измельчить в блендере, затем дать настояться полтора часа. Подавать с зеленью.